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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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閔筱輝 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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補(bǔ)脾胃可通過飲食調(diào)理，常見且有效的食物包括山藥、薏米、芡實、南瓜、紅棗等。但如果脾胃問題嚴(yán)重，需及時就醫(yī)。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
2013-12-28 15:44
1.山藥：富含淀粉酶等物質(zhì)，有助于脾胃消化吸收。
2.薏米：有利水消腫、健脾祛濕的作用。
3.芡實：能健脾止瀉、益腎固精。
4.南瓜：性溫，可補(bǔ)中益氣、消炎殺菌。
5.紅棗：能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神，對脾胃有益。
6.飲食注意：避免食用生冷、油膩、辛辣食物，以防損傷脾胃。
飲食調(diào)理脾胃需長期堅持，同時保持良好的生活習(xí)慣。如脾胃不適癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)診治。
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