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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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閔筱輝 副主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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補脾胃可通過飲食調(diào)理,常見且有效的食物包括山藥、薏米、芡實、南瓜、紅棗等。但如果脾胃問題嚴重,需及時就醫(yī)。一旦身體出現(xiàn)不適,應立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進行治療,不宜自行開藥。
2013-12-28 15:44
1.山藥:富含淀粉酶等物質(zhì),有助于脾胃消化吸收。
2.薏米:有利水消腫、健脾祛濕的作用。
3.芡實:能健脾止瀉、益腎固精。
4.南瓜:性溫,可補中益氣、消炎殺菌。
5.紅棗:能補中益氣、養(yǎng)血安神,對脾胃有益。
6.飲食注意:避免食用生冷、油膩、辛辣食物,以防損傷脾胃。
飲食調(diào)理脾胃需長期堅持,同時保持良好的生活習慣。如脾胃不適癥狀持續(xù)不緩解,應及時就醫(yī)診治。
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