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回答1
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苗麗 醫(yī)師
費(fèi)縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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鮮羊奶具有一定的營養(yǎng)價值，包含蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)、維生素、乳糖等。 1.蛋白質(zhì)：鮮羊奶中的蛋白質(zhì)含量豐富，且易于消化吸收，能為身體提供必需的氨基酸。 2.脂肪：其脂肪球顆粒較小，更利于人體消化。 3.礦物質(zhì)：富含鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)，有助于維持骨骼健康和正常的生理功能。 4.維生素：含有維生素 A、維生素 D 等多種維生素，對視力、免疫系統(tǒng)等有益。 5.乳糖：能提供能量，促進(jìn)腸道有益菌生長。 總體來說，鮮羊奶是一種具有一定營養(yǎng)價值的飲品，但對于某些特殊人群，如乳糖不耐受者，可能需要謹(jǐn)慎選擇。同時，飲用鮮羊奶時要確保其來源安全衛(wèi)生。
2024-12-09 01:30
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