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山楂泡水喝有何功效

2024-12-08 14:02 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

山楂泡水喝有什么功效

回答1
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山楂泡水喝具有促進(jìn)消化、降血脂、保護(hù)心血管、抗氧化、調(diào)節(jié)血壓等功效。 1.促進(jìn)消化：山楂中含有豐富的有機(jī)酸，如山楂酸、檸檬酸等，能促進(jìn)胃液分泌，增強(qiáng)消化酶活性，幫助消化食物，緩解積食。 2.降血脂：其含有的黃酮類化合物，能降低血液中的膽固醇和甘油三酯水平，預(yù)防高血脂癥。 3.保護(hù)心血管：有助于擴(kuò)張血管，增加冠狀動脈血流量，改善心肌供血，降低心血管疾病風(fēng)險。 4.抗氧化：富含維生素 C 和多種抗氧化物質(zhì)，能清除自由基，延緩細(xì)胞衰老。 5.調(diào)節(jié)血壓：一定程度上輔助調(diào)節(jié)血壓，維持血壓穩(wěn)定。總之，山楂泡水喝對身體有一定益處，但需注意適量飲用，且胃酸過多、脾胃虛弱者應(yīng)慎用。
2024-12-08 19:41

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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