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一歲半孩子服用優(yōu)爾膠囊需謹(jǐn)慎，可能有一定副作用。孩子免疫力低，可通過飲食改善，如富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等的食物。常見的有雞蛋、牛奶、新鮮蔬果等。 1. 優(yōu)爾膠囊：它是一種免疫調(diào)節(jié)類保健品，對于孩子來說，其效果因人而異。部分孩子可能出現(xiàn)胃腸道不適等副作用。 2. 蛋白質(zhì)食物：雞蛋、魚肉、蝦肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于孩子免疫系統(tǒng)的發(fā)育和完善。 3. 維生素食物：新鮮的蔬菜如胡蘿卜、西蘭花，水果如橙子、蘋果，能提供豐富的維生素，增強孩子抵抗力。 4. 礦物質(zhì)食物：像豬肝富含鐵，牡蠣富含鋅，這些礦物質(zhì)對免疫功能有重要作用。 5. 其他食物：酸奶含有益生菌，有助于維持腸道菌群平衡，提高免疫力；堅果類如核桃，含有不飽和脂肪酸等營養(yǎng)成分。 總之，孩子免疫力低，飲食調(diào)整是重要的一環(huán)，但也要注意均衡營養(yǎng)。若孩子免疫力持續(xù)低下，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行綜合調(diào)理。