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預(yù)防舌部血管瘤，可從飲食、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、情緒、環(huán)境等方面著手。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.飲食：孕婦妊娠期間避免食用含雌激素豐富的食物，如大豆、花椰菜等。
2.營(yíng)養(yǎng)：孕期合理補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，不過量攝入維生素，保持營(yíng)養(yǎng)均衡。
3.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行散步、瑜伽等運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
4.情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒。
5.環(huán)境：遠(yuǎn)離輻射、化學(xué)污染等不良環(huán)境因素。
做好以上預(yù)防措施，有助于降低舌部血管瘤的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。