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持續(xù)免疫力低下的原因包括心理因素、勞累、性格、飲食、運(yùn)動(dòng)和過(guò)度抗菌等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開(kāi)藥。
1.心理因素：心理緊張、焦慮等會(huì)影響植物性神經(jīng)，進(jìn)而影響免疫系統(tǒng)。
2.勞累：睡眠不足或過(guò)度勞累加重植物性神經(jīng)負(fù)擔(dān)，影響內(nèi)分泌和免疫系統(tǒng)。
3.性格：消極悲觀的性格會(huì)降低免疫力。
4.飲食：飲食失衡、挑食等導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不足，缺乏維生素及微量元素，影響抵抗力。
5.運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)不足使體力下降，難以抵抗勞累，導(dǎo)致免疫力降低。
6.過(guò)度抗菌：免疫系統(tǒng)適應(yīng)過(guò)于清潔環(huán)境，免疫力下降。
了解免疫力低下的原因，有助于采取針對(duì)性措施提升免疫力。