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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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郭麗娜 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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橙子的酸堿性需從不同角度判斷。食用橙子一般對(duì)健康有益,但特殊人群需注意。身體不適時(shí),要及時(shí)看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療,切勿自己胡亂用藥。
2013-12-28 20:34
1.橙子本身的口感和化學(xué)性質(zhì)呈酸性。
2.從食物代謝產(chǎn)物角度看,橙子在人體內(nèi)代謝后是堿性的。
3.酸性食物并非對(duì)健康不利,堿性食物也并非全是優(yōu)點(diǎn)。
4.對(duì)于正常人群,適量食用橙子能補(bǔ)充維生素等營(yíng)養(yǎng)。
5.但胃酸過多者不宜多吃,以免加重不適。
總之,橙子有其自身特點(diǎn),食用應(yīng)根據(jù)個(gè)人身體狀況適度選擇。
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