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飯后吃橘子對身體有何影響

飯后吃橘子對身體有何影響

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    吳保平 主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級甲等

    消化內(nèi)科

    飯后吃橘子可能帶來一些影響,如影響消化、血糖波動等,嚴(yán)重時(shí)可能引發(fā)胃腸不適,特殊人群還需格外注意。當(dāng)身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治,不宜自己隨意用藥。
    1.消化方面:橘子酸性較強(qiáng),飯后吃可能加重胃腸負(fù)擔(dān),影響正常消化功能。
    2.血糖影響:對于血糖控制不佳的人群,飯后吃橘子可能導(dǎo)致血糖升高。
    3.營養(yǎng)吸收:可能干擾其他食物中營養(yǎng)成分的吸收。
    4.胃腸刺激:對于胃腸敏感者,易引發(fā)胃脹、胃痛等不適。
    5.口腔問題:酸性物質(zhì)殘留口腔,增加齲齒風(fēng)險(xiǎn)。
    總之,一般人群偶爾飯后吃橘子可能影響不大,但不建議經(jīng)常如此。特殊人群更應(yīng)注意。

    2013-12-28 21:00
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