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多喝咖啡對(duì)身體是否有害

多喝咖啡對(duì)身體是否有害

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    陳娜 主治醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    脾胃病科

    咖啡在適量飲用時(shí)一般不會(huì)對(duì)身體造成明顯危害,但過(guò)量飲用可能產(chǎn)生多種不良影響。長(zhǎng)期大量飲用咖啡可能導(dǎo)致健康問(wèn)題,必要時(shí)需就醫(yī)。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請(qǐng)趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
    1.神經(jīng)過(guò)敏:過(guò)量飲用咖啡可能類(lèi)似服用興奮劑,導(dǎo)致神經(jīng)過(guò)敏,尤其對(duì)焦慮失調(diào)者,易出現(xiàn)手心冒汗、心悸、耳鳴等癥狀。
    2.血壓影響:會(huì)加劇高血壓病情,增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。
    3.鈣質(zhì)流失:可能抑制鈣吸收,誘發(fā)骨質(zhì)疏松,影響骨骼健康。
    4.腸胃不適:易引起胃酸分泌過(guò)多,導(dǎo)致胃痛、胃脹、反酸等。
    5.睡眠障礙:所含咖啡因會(huì)影響睡眠質(zhì)量,導(dǎo)致失眠、多夢(mèng)。
    總之,適量喝咖啡通常無(wú)妨,但過(guò)量飲用可能帶來(lái)諸多健康隱患。應(yīng)根據(jù)自身身體狀況,合理控制咖啡攝入量。

    2013-12-28 21:05
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