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喝羊奶的好處與壞處分別是什么

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  • 回答1

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    沈定榮 主任醫(yī)師

    深圳市兒童醫(yī)院

    三級甲等

    內(nèi)科門診

    喝羊奶有一定益處,但也存在一些潛在問題,如消化問題、過敏等。自行處理身體不適可能加重病情,及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
    1.營養(yǎng)豐富:富含蛋白質(zhì)、鈣、磷等營養(yǎng)成分,利于身體發(fā)育和維持健康。
    2.易吸收:脂肪球顆粒較小,更易被人體消化吸收。
    3.增強(qiáng)免疫力:含多種免疫球蛋白,有助于提高免疫力。
    4.可能的壞處:部分人可能對羊奶過敏,出現(xiàn)皮疹、腹瀉等癥狀。
    5.膻味較重:影響口感,可能導(dǎo)致一些人難以接受。
    總體而言,羊奶有其優(yōu)點,但在飲用時要注意自身是否適應(yīng),如有不適及時停止飲用。

    2019-12-06 21:56
  • 回答2

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    費楊 醫(yī)師

    鐵力市人民醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    生羊奶內(nèi)有細(xì)菌,需要加熱以后喝,羊奶分子顆粒小,小孩易于消化,吸收好,還可以補(bǔ)鈣,補(bǔ)充其他微量元素。

    2013-12-28 21:16
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