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紅茶加蜂蜜有何功效與作用?

紅茶加蜂蜜功效,有哪些作用?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    曹曉宇 主治醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    全科

    紅茶加蜂蜜具有多種功效與作用,如改善口感、提供能量、促進(jìn)消化、抗氧化、增強(qiáng)免疫力等。 1.改善口感:紅茶本身具有獨(dú)特的香氣和味道,加入適量蜂蜜可使其口感更加醇厚甜美,增加飲品的吸引力。 2.提供能量:蜂蜜富含葡萄糖和果糖等單糖,能迅速被人體吸收,為身體提供能量。 3.促進(jìn)消化:蜂蜜可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),幫助消化食物,緩解消化不良和便秘等問(wèn)題。 4.抗氧化:紅茶中的茶多酚和蜂蜜中的多種抗氧化物質(zhì),有助于清除體內(nèi)自由基,延緩細(xì)胞衰老。 5.增強(qiáng)免疫力:蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)成分有助于增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能,提高身體的抵抗力。 總之,適量飲用紅茶加蜂蜜對(duì)身體有一定益處,但需注意控制飲用量,避免攝入過(guò)多糖分。同時(shí),對(duì)于糖尿病患者等特殊人群,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下飲用。

    2024-12-09 03:00
就醫(yī)問(wèn)藥

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  • 滕松茂

    主任醫(yī)師 教授

    上海華東醫(yī)院

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