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米酒是一種傳統(tǒng)飲品，具有一定的營養(yǎng)價(jià)值和保健作用，但食用需適量。特殊人群應(yīng)謹(jǐn)慎選擇。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.營養(yǎng)補(bǔ)充：富含多種維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。
2.促進(jìn)消化：能幫助改善消化不良、厭食等癥狀。
3.驅(qū)寒暖身：適當(dāng)飲用可溫暖身體，促進(jìn)血液循環(huán)。
4.緩解疲勞：有助于放松身心，減輕疲勞感。
5.改善女性健康：對(duì)月經(jīng)不調(diào)有一定的調(diào)理作用。
雖然米酒有一定益處，但不可過量飲用。部分人群如孕婦、兒童、酒精過敏者應(yīng)避免飲用。

米酒含有豐富的多種維生素、葡萄糖、氨基酸等營養(yǎng)成分，飲后能開胃提神，并有活氣養(yǎng)血、滋陰補(bǔ)腎的功能，產(chǎn)婦和婦女經(jīng)期多吃，尤有益處，是老幼均宜的營養(yǎng)佳品。