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中老年高血壓是常見(jiàn)慢性病，以動(dòng)脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)。目前無(wú)法根治，需綜合管理。不建議依賴(lài)保健品降壓，應(yīng)規(guī)范治療。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.高血壓患者首要任務(wù)是遵循醫(yī)囑服用降壓藥，如硝苯地平、厄貝沙坦等，穩(wěn)定血壓。
2.保持良好的生活習(xí)慣，包括低鹽、低脂飲食，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，避免情緒激動(dòng)。
3.保健品不能替代藥物治療，如深海魚(yú)油、大豆卵磷脂等，可能有一定輔助作用，但效果不確切。
4.定期監(jiān)測(cè)血壓，了解血壓控制情況，以便調(diào)整治療方案。
5.如血壓控制不佳或出現(xiàn)頭暈、頭痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
總之，中老年高血壓患者應(yīng)重視正規(guī)治療和生活方式調(diào)整，謹(jǐn)慎選擇保健品。