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即問即答

2013-12-28 22:59 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label>

問題：

女人喝紅酒的好處有哪些

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

關(guān)陽主治醫(yī)師

南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

三級甲等

營養(yǎng)科

女人適量喝紅酒具有一定好處，包括滋補身體、抗氧化、預防心血管疾病等，但過量飲用可能有害。飲酒需謹慎，如有不適及時就醫(yī)。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復健康。
1.滋補作用：紅酒中含有人體所需的糖、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，能不經(jīng)預先消化被吸收，有助于體弱者恢復健康。
2.抗氧化：其中的酚類物質(zhì)和奧立多元素有抗氧化功能，可減少自由基對細胞中DNA和RNA的損傷，延緩衰老。
3.保護心血管：能降低心血管病的發(fā)病風險，預防動脈硬化。
4.促進消化：可增進食欲，幫助消化。
5.改善睡眠：少量飲用能一定程度上緩解緊張情緒，幫助入睡。
總之，女人適量喝紅酒有益，但要注意控制量，且并非所有人都適合喝紅酒。
2013-12-28 23:14

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