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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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邵文龍 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
胸外科
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肋骨骨折后,可通過補(bǔ)充營養(yǎng)、合理飲食來促進(jìn)恢復(fù),包括攝入蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療,不宜自行開藥。
2013-12-28 23:31
1.蛋白質(zhì):多吃雞蛋、牛奶、魚肉等,有助于修復(fù)受損組織。
2.維生素C:食用橙子、草莓、獼猴桃,能增強(qiáng)免疫力,促進(jìn)傷口愈合。
3.鈣和維生素D:喝牛奶、吃豆制品和魚肝油,利于骨骼恢復(fù)。
4.膠原蛋白:適量食用豬蹄、牛筋,可增強(qiáng)骨骼韌性。
5.膳食纖維:多吃蔬菜,如芹菜、菠菜,預(yù)防便秘。
合理飲食對肋骨骨折恢復(fù)有幫助,但也要注意休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
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針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題