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孕期乳房疼可通過調(diào)整內(nèi)衣、熱敷、按摩、飲食調(diào)整、適當(dāng)運動來緩解，同時要注意觀察。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，切勿隨意服藥。
1.調(diào)整內(nèi)衣：選擇舒適、寬松、透氣的孕婦內(nèi)衣，避免擠壓乳房。
2.熱敷：用溫?zé)岬拿矸笤谌榉可?，每?5-20分鐘，能促進血液循環(huán)。
3.按摩：輕柔地按摩乳房，從乳房外側(cè)向乳頭方向，注意動作要輕。
4.飲食調(diào)整：多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物，減少辛辣、油膩食物攝入。
5.適當(dāng)運動：如散步、孕婦瑜伽等，增強體質(zhì)。
孕期乳房疼多數(shù)是正常生理現(xiàn)象，但若疼痛劇烈或伴有其他異常，應(yīng)及時就醫(yī)。

你好，這種情況多見于睪丸炎癥引起，另外前列腺炎也可引起睪丸疼痛。建議到醫(yī)院外科就診檢查，明確診斷再治療。