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高二學(xué)生近視致玻璃體混濁吃什么有益

2024-12-08 13:35 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：近視

問題：

我是高二的學(xué)生,由近視引起玻璃體混濁,吃什么好

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

崔傳波副主任醫(yī)師

臨沂靜脈曲張醫(yī)院

其他

眼科

高二學(xué)生因近視引起玻璃體混濁，可通過飲食調(diào)理改善。飲食方面，應(yīng)注重營養(yǎng)均衡，多攝入富含維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等的食物，如新鮮蔬果、魚類、蛋類、豆類、堅(jiān)果等。 1. 維生素 A：對眼睛健康至關(guān)重要，可從胡蘿卜、南瓜、魚肝油等食物中獲取。 2. 維生素 C：具有抗氧化作用，能減輕眼部氧化損傷，橙子、草莓、獼猴桃等含量豐富。 3. 維生素 E：有助于延緩眼睛衰老，杏仁、黑芝麻、菠菜等是良好來源。 4. 葉黃素和玉米黃質(zhì)：能過濾有害藍(lán)光，保護(hù)視網(wǎng)膜，玉米、菠菜、蛋黃中含量較多。 5. 蛋白質(zhì)：是眼部組織修復(fù)和更新的重要物質(zhì)，可通過魚肉、雞肉、牛奶等補(bǔ)充。 6. 鋅：參與視網(wǎng)膜代謝，在牡蠣、瘦肉、核桃中存在。總之，通過合理飲食有助于緩解玻璃體混濁，但飲食調(diào)理不能替代專業(yè)治療。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療。同時(shí)，要注意用眼衛(wèi)生，避免長時(shí)間用眼。
2024-12-08 16:06

就醫(yī)問藥

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什么是近視? 　　近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點(diǎn)位于眼球和無限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。查看全文»

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