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糖尿病患者科學(xué)飲食，要控制總量、注意食物選擇、合理搭配、規(guī)律進(jìn)餐、關(guān)注血糖生成指數(shù)，下面詳細(xì)說(shuō)明。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.控制總量：定時(shí)定量進(jìn)食，避免暴飲暴食。
2.食物選擇：少吃甜、咸、油食物，如糖果、咸菜、油炸食品。
3.合理搭配：蛋白質(zhì)占每日總能量1/3以上，脂肪攝入量不超30%。
4.規(guī)律進(jìn)餐：一日三餐規(guī)律，避免加餐過(guò)多。
5.關(guān)注血糖生成指數(shù)：選擇低升糖指數(shù)食物，如粗糧、蔬菜。
遵循這些飲食原則，有助于控制血糖，提高生活質(zhì)量。

糖尿病可以用二甲雙胍治療，同時(shí)需要飲食控制，減少含糖量高的食物。及時(shí)測(cè)量血糖，可以在家自測(cè)，定期到醫(yī)院讓醫(yī)生給調(diào)整用藥和飲食方案。增加運(yùn)動(dòng)，降低體重指數(shù)。如果口服藥物控制不好，可能需要胰島素治療