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女性在月經(jīng)期喝咖啡可能對(duì)身體產(chǎn)生一定影響，包括月經(jīng)量、睡眠、情緒等方面。嚴(yán)重時(shí)可能需要就醫(yī)。關(guān)愛(ài)自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.影響月經(jīng)量：咖啡中的咖啡因可能導(dǎo)致血管擴(kuò)張，引起月經(jīng)量增多。
2.影響睡眠：可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)興奮，影響睡眠質(zhì)量，進(jìn)而影響身體恢復(fù)。
3.加重焦慮：經(jīng)期女性情緒本就易波動(dòng)，咖啡可能加重焦慮情緒。
4.引發(fā)胃腸不適：可能刺激胃腸道，引起腹痛、腹脹等不適。
5.影響鐵吸收：不利于身體對(duì)鐵元素的吸收，增加貧血風(fēng)險(xiǎn)。
綜上所述，為了經(jīng)期健康，建議盡量避免喝咖啡。如果出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。