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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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薛進(jìn)平 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管科
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心血管疾病保健至關(guān)重要，涉及飲食、運(yùn)動(dòng)、作息、情緒和定期檢查等方面。嚴(yán)重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
2013-12-29 10:33
1.飲食均衡：減少高油高鹽高糖食物，多吃蔬果和粗糧。
2.適度運(yùn)動(dòng)：如快走、慢跑、游泳等，增強(qiáng)心肺功能。
3.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜。
4.控制情緒：保持平和心態(tài)，避免緊張焦慮。
5.戒煙限酒：減少對(duì)心血管的損害。
6.定期檢查：監(jiān)測(cè)血壓、血脂、血糖等指標(biāo)。
做好心血管疾病保健，能有效預(yù)防疾病發(fā)生和發(fā)展，提高生活質(zhì)量。
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就醫(yī)問(wèn)藥
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
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