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眼壓過(guò)高可能導(dǎo)致青光眼等眼部疾病，降低眼壓的方法主要有改變生活方式、使用藥物、進(jìn)行手術(shù)、眼部按摩和定期檢查等。 1. 改變生活方式：保持良好的用眼習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間用眼，減少在昏暗環(huán)境中用眼?？刂骑嬎?，一次不宜大量飲水。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等。 2. 使用藥物：常見(jiàn)的降眼壓藥物有噻嗎洛爾滴眼液、布林佐胺滴眼液、拉坦前列素滴眼液等。但使用藥物需遵醫(yī)囑，注意可能的副作用。 3. 進(jìn)行手術(shù)：如小梁切除術(shù)、青光眼引流閥植入術(shù)等。手術(shù)治療通常在藥物治療效果不佳時(shí)采用。 4. 眼部按摩：通過(guò)按摩眼部周?chē)ㄎ?，如睛明、攢竹、魚(yú)腰等，促進(jìn)眼部血液循環(huán)，有助于降低眼壓。 5. 定期檢查：定期進(jìn)行眼壓測(cè)量和眼部檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼壓變化，調(diào)整治療方案。 總之，降低眼壓需要綜合多種方法，并根據(jù)個(gè)人情況選擇合適的措施。同時(shí)，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和管理。