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什么食物能調節(jié)心情鎮(zhèn)靜安神

2013-12-29 11:03 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

什么食物能調節(jié)心情鎮(zhèn)靜安神

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張艷凱副主任醫(yī)師

開封市中心醫(yī)院

三級甲等

全科

失眠一般都是采用調節(jié)神經(jīng)的藥，而不是營養(yǎng)神經(jīng)。神經(jīng)衰弱和神經(jīng)紊亂會引起失眠煩躁等癥狀，建議服用調節(jié)神經(jīng)藥：谷維素，刺五加，維生素B，睡前喝一杯水。平四禁忌辛辣食物和上火食物，多喝水，調節(jié)心態(tài)，不能很生氣
2013-12-29 11:18

就醫(yī)問藥

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