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貧血患者適宜多吃哪些食物

2013-12-29 12:40 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 貧血

問題：

貧血患者適宜多吃哪些食物

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

譚全達副主任醫(yī)師

陽江市人民醫(yī)院

三級甲等

血透科

貧血患者可通過飲食改善，如黑豆、菠菜、豬肝、龍眼肉、紅棗等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。
1.黑豆：富含蛋白質(zhì)和鐵元素，有助于提高血紅蛋白水平。
2.菠菜：含有豐富的鐵和維生素C，能促進鐵吸收。
3.豬肝：是優(yōu)質(zhì)的鐵源食物，對補血有益。
4.龍眼肉：能補氣血，增強造血功能。
5.紅棗：富含鐵和多種維生素，可改善貧血。
合理飲食對貧血的改善有一定幫助，但嚴重貧血還需就醫(yī)治療。
2013-12-29 12:55

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