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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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潘丹峰 主任醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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木瓜富含多種營養(yǎng)成分，對身體有一定益處，但食用也有注意事項。長期食用需視個人體質(zhì)而定。當身體出現(xiàn)異常時，應趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2013-12-29 13:33
1.補充營養(yǎng)：含維生素、礦物質(zhì)等，能補充人體所需營養(yǎng)。
2.促進消化：含木瓜蛋白酶，有助于食物的消化和吸收。
3.增強免疫力：可在一定程度上增強身體的抗病能力。
4.潤肺止咳：對緩解咳嗽癥狀有幫助。
5.美容養(yǎng)顏：所含成分對皮膚有一定滋養(yǎng)作用。
總體來說，木瓜有諸多好處，但胃寒、體虛者不宜多吃，以免引起不適。食用時要注意個人身體狀況，適量食用。
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