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常喝咖啡可能帶來多種不良影響，如上火、心臟問題、骨骼問題、腸胃不適及情緒和神經(jīng)方面的癥狀。部分情況嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.心臟風(fēng)險(xiǎn)：咖啡因可使血膽固醇及三酸甘油酯增高，增加患心臟病的幾率，導(dǎo)致心率不整。
2.骨骼疏松：咖啡因會造成鈣質(zhì)流失，引發(fā)骨骼疏松癥，尤其是女性更需注意。
3.腸胃問題：刺激腸子收縮，易導(dǎo)致腹瀉，空腹喝還可能引起胃酸過多或胃潰瘍。
4.神經(jīng)癥狀：可能出現(xiàn)情緒不穩(wěn)、緊張、易怒、精神不集中、頭痛等。
5.上火風(fēng)險(xiǎn)：容易使人上火。
總之，咖啡雖有一定提神作用，但飲用要適量，以免對健康產(chǎn)生不良影響。