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枸杞泡茶飲用的功效有哪些？

2024-12-09 15:34 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問(wèn)題：

枸杞泡茶喝有什么功效?

回答1
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枸杞泡茶具有養(yǎng)肝明目、滋補(bǔ)肝腎、提高免疫力、美容養(yǎng)顏、抗疲勞等功效。 1.養(yǎng)肝明目：枸杞中含有的胡蘿卜素等成分，能在一定程度上緩解眼睛疲勞，改善視力。 2.滋補(bǔ)肝腎：對(duì)于肝腎陰虛導(dǎo)致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等有一定的調(diào)理作用。 3.提高免疫力：富含多種維生素和礦物質(zhì)，有助于增強(qiáng)身體的抵抗力。 4.美容養(yǎng)顏：其抗氧化成分能清除自由基，延緩皮膚衰老，使肌膚保持良好狀態(tài)。 5.抗疲勞：為身體補(bǔ)充能量，減輕疲勞感，讓人更有精力。總之，枸杞泡茶是一種較為常見(jiàn)且有益的養(yǎng)生方式，但需注意適量飲用，且不能替代藥物治療。如果身體出現(xiàn)明顯不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-12-10 08:05

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什么是食療? 　　食療又稱(chēng)食治，即利用食物來(lái)影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營(yíng)養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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