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妊娠期糖尿病通過飲食控制血糖，要注意食物選擇、餐次安排、控制總熱量、避免高糖食物、保證營養(yǎng)均衡等。 1. 食物選擇：多吃富含膳食纖維的蔬菜，如西蘭花、芹菜等；適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如瘦肉、魚類、蛋類。 2. 餐次安排：少量多餐，將每天的食物分為 5-6 餐，避免一次進食過多。 3. 控制總熱量：根據(jù)孕婦的體重、孕周和活動量，計算每日所需熱量。 4. 避免高糖食物：減少糖果、糕點、甜飲料等高糖食品的攝入。 5. 保證營養(yǎng)均衡：攝入足夠的維生素和礦物質(zhì)，如葉酸、鐵、鈣等。 總之，妊娠期糖尿病患者的飲食控制至關(guān)重要，需要孕婦嚴(yán)格遵循上述原則，同時密切監(jiān)測血糖，如有必要，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。