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食用菠菜的禁忌有哪些

食用菠菜的禁忌有哪些

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    陳超剛 主任醫(yī)師

    中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

    三級甲等

    臨床營養(yǎng)科

    食用菠菜時存在一些禁忌需要注意,不當食用可能影響健康,嚴重時需就醫(yī)。若身體出現(xiàn)不適癥狀,請趕快就醫(yī),按照醫(yī)生的指導進行治療,切勿自行用藥。
    1.菠菜富含草酸,不宜與富含鐵質的食物如動物肝臟、蛋黃、大豆等同時食用,草酸會影響鐵的吸收。
    2.菠菜也不應和含鈣豐富的食物如牛奶、豆制品等大量同食,易形成結石。
    3.腸胃虛弱、容易腹瀉的人群應適量食用菠菜,以免加重癥狀。
    4.正在服用某些藥物,如磺胺類藥物時,食用菠菜可能影響藥效。
    5.患有尿路結石的人群應謹慎食用菠菜,以防加重病情。
    總之,食用菠菜要注意合理搭配,根據(jù)自身身體狀況適量食用。

    2013-12-29 15:38
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