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蝦和柿子能否一起食用?

蝦和柿子能否一起食用?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李姍姍 副主任醫(yī)師

    中山大學附屬第三醫(yī)院

    三級甲等

    臨床營養(yǎng)科

    蝦和柿子不建議一起吃。蝦富含蛋白質和鈣,柿子含鞣酸,同食可能影響營養(yǎng)吸收,并刺激腸胃,引起不適。嚴重時可能需就醫(yī)。當身體感到不適時,務必及時就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進行診治,不宜自己隨意用藥。
    1.營養(yǎng)損失:鞣酸會與蛋白質和鈣結合,降低蝦中營養(yǎng)物質的價值。
    2.腸胃刺激:形成的鞣酸鈣會刺激胃腸道,引發(fā)不適癥狀。
    3.常見癥狀:可能出現(xiàn)嘔吐、惡心、頭暈、腹痛、腹瀉等。
    4.個體差異:不同人對這種組合的反應程度有所不同。
    5.嚴重情況:極少數(shù)情況下,可能導致更嚴重的腸胃問題。
    總之,為了避免不適,應盡量避免蝦和柿子同食。若不慎同食后出現(xiàn)嚴重不適,要及時就醫(yī)。

    2013-12-29 16:53
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