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肝腎陰虛是中醫(yī)常見的證候，癥狀多樣，包括頭暈?zāi)垦?、耳鳴健忘、腰膝酸軟、失眠多夢(mèng)、口燥咽干等。 1.頭暈?zāi)垦＃焊文I陰虛，陰不制陽(yáng)，陽(yáng)氣上亢，導(dǎo)致頭暈?zāi)垦＃袝r(shí)還伴有頭痛。 2.耳鳴健忘：腎開竅于耳，肝陰不足，不能濡養(yǎng)耳竅，會(huì)出現(xiàn)耳鳴；肝腎陰虛，髓海失養(yǎng)，容易健忘。 3.腰膝酸軟：腰為腎之府，膝為筋之府，肝腎陰虛，筋骨失養(yǎng)，就會(huì)感到腰膝酸軟無(wú)力。 4.失眠多夢(mèng)：陰虛生內(nèi)熱，熱擾心神，導(dǎo)致心神不寧，出現(xiàn)失眠多夢(mèng)。 5.口燥咽干：陰虛不能上承滋潤(rùn)口咽，所以會(huì)有口燥咽干的癥狀。 當(dāng)出現(xiàn)上述癥狀時(shí)，應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，通過(guò)中藥調(diào)理、飲食調(diào)理等方法改善癥狀。可選用的中藥有六味地黃丸、杞菊地黃丸、左歸丸等，但用藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。同時(shí)，要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免勞累、熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。