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看電視久了出現(xiàn)眼睛刺痛和頭痛，可能是由用眼過度、眼部疾病、頸椎問題、血壓異常、精神緊張等因素引起的。 1.用眼過度：長(zhǎng)時(shí)間看電視會(huì)使眼睛疲勞，眼肌持續(xù)緊張，淚液分泌減少，從而導(dǎo)致眼睛刺痛。同時(shí)，大腦也會(huì)因持續(xù)專注而疲勞，引發(fā)頭痛。 2.眼部疾病：如干眼癥、青光眼等，本身就存在眼部不適，長(zhǎng)時(shí)間用眼會(huì)加重癥狀，引起眼睛刺痛和頭痛。 3.頸椎問題：看電視時(shí)姿勢(shì)不當(dāng)，可能導(dǎo)致頸椎受累，壓迫神經(jīng)和血管，影響頭部和眼部的供血，引發(fā)疼痛。 4.血壓異常：高血壓患者在長(zhǎng)時(shí)間看電視后，可能因情緒波動(dòng)或身體疲勞導(dǎo)致血壓升高，引起頭痛和眼部不適。 5.精神緊張：看電視時(shí)精神高度集中，容易造成精神緊張，導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)眼睛和頭部的疼痛。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，注意用眼衛(wèi)生，保持正確姿勢(shì)，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的眼科或神經(jīng)內(nèi)科就診。