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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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喻清和 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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女性補(bǔ)腎可通過飲食調(diào)理。但如果腎虛癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。一般來說，以下食物有一定的補(bǔ)腎作用。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
2013-12-29 20:15
1.山藥：富含多種營養(yǎng)成分，能健脾益胃、滋腎益精。
2.干貝：具有滋陰補(bǔ)腎的功效，可補(bǔ)充營養(yǎng)。
3.栗子：性溫，能補(bǔ)腎強(qiáng)筋，對腰膝酸軟有改善作用。
4.枸杞子：滋補(bǔ)肝腎，益精明目。
5.黑豆：補(bǔ)腎強(qiáng)身，適合腎虛的女性食用。
6.核桃：能補(bǔ)腎健腦，增強(qiáng)體質(zhì)。
飲食調(diào)理補(bǔ)腎只是輔助手段，平時(shí)還應(yīng)注意規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。如果出現(xiàn)明顯的腎虛癥狀，建議咨詢醫(yī)生。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是腎虛? 腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個(gè)綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織，如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問題，部分概念與西醫(yī)解剖學(xué)上所稱的腎臟有所不同?，F(xiàn)代科學(xué)證明，當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí)，會(huì)導(dǎo)致人的免疫能力的降低。 查看全文»
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