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動(dòng)脈粥樣硬化指數(shù)是評(píng)估動(dòng)脈硬化程度的重要指標(biāo)。一般來(lái)說(shuō)，正常數(shù)值小于4。指數(shù)為1.52處于正常范圍內(nèi)，但仍需關(guān)注相關(guān)因素。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.動(dòng)脈硬化形成原理：是由于血脂異常、高血壓、糖尿病等多種因素導(dǎo)致血管內(nèi)皮受損，脂質(zhì)沉積形成斑塊。
2.風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估：雖然當(dāng)前指數(shù)不高，但如果存在家族病史、吸煙、肥胖等危險(xiǎn)因素，仍有患病風(fēng)險(xiǎn)。
3.生活預(yù)防：保持健康飲食，低鹽低脂，多吃蔬菜水果。
4.運(yùn)動(dòng)建議：適量運(yùn)動(dòng)，如每周至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。
5.定期檢查：建議每年進(jìn)行一次血脂、血壓等相關(guān)檢查。
總之，目前該指數(shù)正常，但不可掉以輕心，應(yīng)保持良好生活方式，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。