-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
吳志遠 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學附屬醫(yī)院
三級甲等
整形外科
-
瘦雙下巴的方法有多種，如運動鍛煉、控制飲食、醫(yī)美手段、按摩、使用儀器等。身體不適時，應盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切莫自行開處方。
2019-12-08 19:38
1.運動鍛煉：通過抬頭、伸展頸部等動作，鍛煉下巴肌肉。
2.控制飲食：減少高熱量、高脂肪食物攝入，避免脂肪堆積。
3.醫(yī)美手段：脂肪厚可打瘦臉針，下頜骨問題可整形。
4.按摩：促進下巴血液循環(huán)，幫助緊致肌膚。
5.使用儀器：如射頻類美容儀，刺激膠原蛋白生成。
選擇適合自己的瘦雙下巴方法，堅持實施才能取得良好效果。
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
黃祝剛 醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
三級甲等
普內科
-
你好。不移動肩膀，只將頸部前伸盡可能的遠，堅持6秒鐘，然后慢慢將你的下巴盡可能地向下拉到頸部，將此動作保持6秒鐘后放松下來，再重復多次。希望我的回答對你有幫助，祝您健康。
2013-12-29 20:36
-
推薦醫(yī)院
更多>
熱門專欄
醫(yī)院問答
更多>
-
-
男性尿道口刺痛為什么
吉林男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
包皮干燥為什么
蚌埠男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
男人割皮的最晚年齡
蚌埠男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
陽萎早泄怎么才能治好
營口男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
早泄怎么治能去根嗎
衡水男科醫(yī)院 2023-12-18
最新問答
如何早篩早治以遠離手術后疤痕增生困擾？
自體脂肪隆胸和假體隆胸終身效果差異大嗎？
職場人士選超聲刀還是熱瑪吉抗衰？
妊娠紋會引發(fā)哪些皮膚問題，如何解決？
基因編輯能用于改善黑眼圈嗎？
大眼袋影響美觀，有什么修復方法？
不手術如何快速消除眼袋？
女人乳頭大可以用什么辦法改善？
點痣后遲遲不掉痂，怎樣能快速掉痂？
新打的耳洞換耳釘時間難把握怎么辦？
胳膊粗和細差距多大，瘦胳膊有多重要？
打玻尿酸該如何選擇產品？
皺紋瘋長該怎么辦？
可穿戴設備真的能助力去眼袋嗎？
狐臭術后疼痛有哪些緩解方法？
做了假體隆胸后被后遺癥困擾該怎么辦？
全身抽脂價格受哪些因素影響？
洗紋身后不注意哪些點會留疤？
抽脂后遺癥早篩的3個關鍵指標是什么？
抽脂后焦慮，心理干預有多重要？