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長(zhǎng)期喝礦泉水對(duì)健康有何影響?

長(zhǎng)期喝礦泉水對(duì)健康有何影響?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    袁智敏 主治醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    臨床營(yíng)養(yǎng)科

    長(zhǎng)期喝礦泉水不一定好,其影響受多種因素制約,如水源質(zhì)量、儲(chǔ)存方式、個(gè)體差異等,必要時(shí)需就醫(yī)檢查。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí),應(yīng)趕緊就醫(yī),聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治,不宜擅自用藥。
    1.水源質(zhì)量:優(yōu)質(zhì)礦泉水富含礦物質(zhì),有益健康;但質(zhì)量不佳的可能有害。
    2.儲(chǔ)存條件:長(zhǎng)期開(kāi)啟或高溫存放,易滋生細(xì)菌,不宜飲用。
    3.礦物質(zhì)含量:部分礦泉水礦物質(zhì)含量過(guò)高,長(zhǎng)期飲用可能加重腎臟負(fù)擔(dān)。
    4.個(gè)體體質(zhì):不同個(gè)體對(duì)礦物質(zhì)的需求和耐受程度不同。
    5.塑料包裝:塑料中的化學(xué)物質(zhì)可能遷移到水中,影響健康。
    總之,礦泉水并非絕對(duì)安全,應(yīng)綜合考慮多種因素,合理選擇飲用水,保障身體健康。

    2013-12-29 21:44
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