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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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沙莎 護師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
婦科
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感冒咳嗽時，適合吃的青菜有白菜、菠菜、芹菜、蘿卜、西蘭花等。 1.白菜：富含維生素 C 和膳食纖維，能增強免疫力，促進(jìn)腸道蠕動，有助于身體恢復(fù)。 2.菠菜：含有豐富的維生素 A、維生素 C 和鐵元素，可補充營養(yǎng)，提高抵抗力。 3.芹菜：具有清熱平肝、利水消腫的作用，能緩解感冒咳嗽引起的不適。 4.蘿卜：有消食、下氣、化痰的功效，對咳嗽有一定的緩解作用。 5.西蘭花：營養(yǎng)豐富，含多種維生素和礦物質(zhì)，有助于提高身體的抗氧化能力。 總之，在感冒咳嗽期間，適當(dāng)多吃這些青菜，有助于補充營養(yǎng)、增強抵抗力，促進(jìn)身體的康復(fù)。但飲食調(diào)理只是輔助治療，癥狀嚴(yán)重時還需及時就醫(yī)。
2024-12-05 17:44
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什么是咳嗽? 咳嗽(cough)是促使痰液或氣道異物排出的一種保護性生理反射，有利于排除誤入呼吸道的異物、清除呼吸道的分泌物和有害因子。來自呼吸道黏膜的刺激通過迷走神經(jīng)、舌咽神經(jīng)和三叉神經(jīng)的感覺纖維傳人至延髓咳嗽中樞，由喉下神經(jīng)、膈神經(jīng)和脊神經(jīng)傳出，將沖動傳到咽肌、聲門、膈肌和其他呼吸肌引起咳嗽動作。但頻繁或劇烈的咳嗽和咳多量或黏稠的痰則屬病態(tài)。過強烈或長時間的咳嗽有時反而會造成患者呼吸、睡眠及生活上的嚴(yán)重干擾，引起呼吸道內(nèi)的感染擴散、呼吸道出血、肺泡破裂及氣胸、胸內(nèi)壓改變而影響心血管功能。 查看全文»
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