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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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關(guān)陽 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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多吃獼猴桃對身體有益，包括補充維生素、促進消化、改善皮膚等。適量食用很重要。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2013-12-30 08:51
1.補充維生素：富含維生素C，增強免疫力。
2.促進消化：含膳食纖維，預(yù)防便秘。
3.改善皮膚：抗氧化，使皮膚更健康。
4.調(diào)節(jié)代謝：清除有害代謝物，維持身體平衡。
5.保護心血管：降低膽固醇，預(yù)防心血管疾病。
適量食用獼猴桃能帶來多種好處，但不宜過量，一般一天1-2個為宜。
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