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山楂和枸杞子一起泡水喝是否可行

2013-12-30 09:38 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

山楂和枸杞子一起泡水喝是否可行

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

成杰輝主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

治未病中心

山楂和枸杞子一起泡水喝通常是可行的，但需注意一些事項。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.營養(yǎng)成分：山楂富含維生素C、山楂酸等，枸杞子含枸杞多糖、胡蘿卜素等。
2.功效作用：山楂有助于消化、降脂，枸杞子有滋補肝腎、明目等作用。
3.適用人群：一般人群可飲用，但脾胃虛弱、胃酸分泌過多者需謹慎。
4.搭配建議：可根據(jù)個人口味和需求，適量添加蜂蜜、紅棗等。
5.飲用注意：避免過量飲用，以免引起胃腸不適。
總之，山楂和枸杞子一起泡水喝有一定益處，但要因人而異，合理飲用。
2013-12-30 09:53

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