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經(jīng)常口腔潰瘍可能由多種因素引起，如免疫因素、遺傳因素、精神因素、飲食因素、創(chuàng)傷因素等。 1.免疫因素：機體免疫系統(tǒng)異常，免疫功能下降時容易發(fā)生口腔潰瘍。可通過適當(dāng)運動、保持充足睡眠等增強免疫力。 2.遺傳因素：部分口腔潰瘍患者有家族遺傳傾向。如果家族中有此類情況，更要注意預(yù)防。 3.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大可能導(dǎo)致口腔潰瘍。需注意調(diào)節(jié)情緒，放松心情。 4.飲食因素：缺乏維生素、微量元素，或經(jīng)常食用辛辣、刺激性食物等也會引發(fā)。要均衡飲食，多吃蔬菜水果。 5.創(chuàng)傷因素：口腔內(nèi)的創(chuàng)傷，如咬傷、燙傷等也可能導(dǎo)致潰瘍。應(yīng)注意避免此類損傷。 總之，經(jīng)?？谇粷冃枰C合調(diào)理。保持良好的生活習(xí)慣和口腔衛(wèi)生，必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如西瓜霜噴劑、冰硼散、口腔潰瘍散等。如果口腔潰瘍長期不愈或反復(fù)發(fā)作，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。