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2013-12-30 11:05 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

紫菜有哪些功效與作用？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

成杰輝主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

治未病中心

紫菜具有多種功效與作用，如補充營養(yǎng)、促進消化、輔助降壓、增強免疫、預防甲狀腺疾病等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關鍵。
1.補充營養(yǎng)：富含蛋白質、維生素、礦物質等。
2.促進消化：膳食纖維有助于腸道蠕動。
3.輔助降壓：含有的某些成分對血壓調節(jié)有一定幫助。
4.增強免疫：多種營養(yǎng)物質能提升身體抵抗力。
5.預防甲狀腺疾病：碘含量豐富，對甲狀腺功能有益。
合理食用紫菜，有助于維持身體健康。
2013-12-30 11:20

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