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野生靈芝的吃法

野生靈芝的吃法

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    林玉潔 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級甲等

    中醫(yī)科

     野生靈芝的服用方法   一、將靈芝切成薄片.小塊或者粉碎成粉末。用冷水煮開沸騰后,再煮5-30分鐘。   二、按照用量,一般加水500-2000毫升。通??梢苑磸?fù)煮2-3次,便可將靈芝扔掉。   三、野生靈芝當(dāng)茶飲。不限量,很據(jù)個(gè)人喜好飲用??梢苑疟?,紅糖,大棗,枸杞等調(diào)味,并且靈芝水與任何藥物食物一起服用都沒有禁忌,可以同時(shí)服用。   四、器皿要求:鐵和鋁制的鍋不能用,砂鍋,湯煲優(yōu)佳,不銹鋼器皿比較好。   五、野生靈芝性溫,屬于食療,顯效慢,需要堅(jiān)持服用,切勿三天打魚兩天嗮網(wǎng)。很據(jù)個(gè)人身體情況,7-45天才能有所感覺。長期服用最佳。

    2013-12-30 11:29
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