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餐后飲水習(xí)慣是否健康?

餐后飲水習(xí)慣是否健康?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    張劍鋒 主治醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    脾胃病科

    飯后喝水的影響因人而異,一般來說,適量飲水通常無妨,但過量或不當(dāng)飲水可能帶來一些問題。若感身體不適,請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿隨意服藥。
    1.適量飲水可促進(jìn)消化:幫助食物在胃腸道中更好地混合和消化。
    2.有助于營養(yǎng)吸收:利于某些營養(yǎng)成分的溶解和吸收。
    3.避免過量飲水:可能會稀釋胃液,影響消化酶的作用。
    4.特殊情況需注意:如患有胃腸疾病,飯后大量喝水可能加重病情。
    5.飲水溫度要適宜:過冷或過熱的水可能刺激胃腸道。
    總體而言,飯后適量、適時、溫度適宜地喝水,一般不會對身體造成不良影響,但具體情況還需結(jié)合個人身體狀況而定。

    2013-12-30 13:00
  • 回答1追問

    追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答

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