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提高性功能時(shí)間，需綜合考慮多方面因素，如身體狀況、心理因素、生活習(xí)慣、疾病治療、性技巧等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.身體狀況：保持良好的身體素質(zhì)，適當(dāng)鍛煉，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)耐力。
2.心理因素：避免緊張焦慮，保持放松心態(tài)，可通過心理調(diào)節(jié)改善。
3.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，戒煙限酒，避免熬夜。
4.疾病治療：如有早泄等疾病，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸達(dá)泊西汀片、舍曲林片、帕羅西汀片等藥物治療。
5.性技巧：學(xué)習(xí)正確的性技巧，如控制節(jié)奏、變換體位等。
提高性功能時(shí)間需綜合調(diào)理，必要時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。