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上眼皮水腫可能由多種原因引起，如睡眠不足、睡前飲水過多、過敏、眼部炎癥、腎臟疾病等?？赏ㄟ^調(diào)整生活習(xí)慣、冷敷熱敷、使用藥物、治療原發(fā)病等來緩解。 1. 睡眠不足：長期睡眠不足會(huì)影響身體代謝，導(dǎo)致上眼皮水腫。應(yīng)保持充足睡眠，每晚 7 - 9 小時(shí)，規(guī)律作息。 2. 睡前飲水過多：睡前大量飲水，身體無法及時(shí)代謝，易引起水腫。建議睡前 2 小時(shí)減少飲水量。 3. 過敏：接觸過敏原后，眼部可能出現(xiàn)過敏反應(yīng)導(dǎo)致水腫。需遠(yuǎn)離過敏原，可使用氯雷他定、西替利嗪等抗過敏藥物。 4. 眼部炎癥：如麥粒腫、結(jié)膜炎等會(huì)引發(fā)上眼皮水腫?？墒褂米笱醴承堑窝垡骸⒓t霉素眼膏等抗感染治療。 5. 腎臟疾?。耗I臟功能異常時(shí)，體內(nèi)水分代謝紊亂，可能出現(xiàn)上眼皮水腫。需就醫(yī)檢查，針對腎臟疾病進(jìn)行治療。 上眼皮水腫的原因多樣，若水腫持續(xù)不消退或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。