激光手術(shù)后眼睛使用電腦的適宜時(shí)長(zhǎng)是多久？
激光手術(shù)后眼睛使用電腦的適宜時(shí)長(zhǎng)是多久？
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回答1
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周世有 主任醫(yī)師
中山大學(xué)中山眼科中心
三級(jí)甲等
眼科
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激光手術(shù)后的眼睛較為脆弱，需要注意合理用眼。影響用眼時(shí)長(zhǎng)的因素包括手術(shù)恢復(fù)階段、用眼環(huán)境、用眼習(xí)慣、術(shù)后眼部狀況及個(gè)人體質(zhì)。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
2013-12-30 19:27
1.恢復(fù)階段：術(shù)后早期應(yīng)盡量減少看電腦，隨著恢復(fù)可適當(dāng)增加，但仍要控制。
2.用眼環(huán)境：保持光線適宜，避免過(guò)亮或過(guò)暗，可減少視疲勞。
3.用眼習(xí)慣：定時(shí)休息，每30至45分鐘休息10至15分鐘，眨眼、遠(yuǎn)眺等。
4.術(shù)后眼部狀況：若有干眼等不適，應(yīng)縮短看電腦時(shí)間。
5.個(gè)人體質(zhì)：體質(zhì)較好、恢復(fù)快的，可稍增加時(shí)長(zhǎng)，但也不宜過(guò)長(zhǎng)。
總之，激光手術(shù)后使用電腦要謹(jǐn)慎，注意勞逸結(jié)合，如有不適及時(shí)就醫(yī)。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢(mèng)、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時(shí)以內(nèi)，操作1小時(shí)以上應(yīng)休息10分鐘。此外，還應(yīng)經(jīng)?；顒?dòng)腕部，頸部等，這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛，腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
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