-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
于學暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
營養(yǎng)科
-
維生素 E 對人體健康具有多種重要作用，包括抗氧化、保護心血管、增強免疫力、預防衰老、促進生殖健康等。 1. 抗氧化：維生素 E 能有效對抗自由基，減少細胞氧化損傷，保護細胞結構和功能的完整性。 2. 保護心血管：有助于降低血液中的膽固醇水平，預防動脈粥樣硬化，減少心血管疾病的發(fā)生風險。 3. 增強免疫力：參與免疫細胞的調(diào)節(jié)，增強機體對病原體的抵抗力，預防感染性疾病。 4. 預防衰老：減緩皮膚細胞衰老的速度，減少皺紋和色斑的形成，使皮膚保持彈性和光澤。 5. 促進生殖健康：對男性和女性的生殖系統(tǒng)都有一定的保護作用，提高生育能力。 總之，維生素 E 是人體不可或缺的營養(yǎng)素，但應通過均衡飲食獲取，必要時在醫(yī)生指導下補充。
2024-12-05 14:48
-
推薦醫(yī)院
更多>
熱門專欄
醫(yī)院問答
更多>
-
-
早泄需要怎么治療才能恢復
邯鄲男健醫(yī)院 2023-12-18
-
-
藥流后肚子有硬塊怎么辦 藥流后肚子有硬塊怎么辦呢
徐州九龍婦產(chǎn)醫(yī)院 2024-07-24
-
-
宮頸肥大吃什么藥 宮頸肥大用什么藥根治
徐州九龍婦產(chǎn)醫(yī)院 2024-07-24
-
-
實力品牌!徐州婦科醫(yī)院看婦科哪家好“健康陪診”徐州婦科醫(yī)院哪家最好
徐州九龍婦產(chǎn)醫(yī)院 2024-12-16
-
-
細菌性陰道炎用苦參好嗎-細菌性陰炎用苦參凝膠效果好嗎
徐州九龍婦產(chǎn)醫(yī)院 2024-12-23
最新問答
膽囊切除后家人該如何安排飲食？
蜂蜜生姜水真能幫職場人恢復元氣嗎？
壓力大時吃哪些蛋白質食物能緩解情緒？
飲食營養(yǎng)如何搞定平均血紅蛋白量偏低問題？
職場人吃哪些含維生素A食物能提升工作精力？
燕窩錯誤吃法會危害健康嗎？
吃海帶和不吃海帶，痛風患者生活質量差距大嗎？
上班族有哪些雞蛋牛奶營養(yǎng)早餐攻略？
術后虛弱，鴿子湯怎么燉能留住營養(yǎng)？
想要減肥，水果該怎么吃才正確？
營養(yǎng)不均衡會導致舌苔有紅點嗎？
未來“某種食物回奶說法”會被打破嗎
獼猴桃能解決經(jīng)期營養(yǎng)難題嗎？
含鉀高的水果有哪些？
網(wǎng)紅奶粉和傳統(tǒng)奶粉哪個更好？
空氣差時多吃北瓜能增強身體抵抗力嗎？
可穿戴設備檢測掉頭發(fā)能看出身體缺啥嗎？
不吃膠原蛋白一年后身體會有什么變化？
如何通過營養(yǎng)搭配遠離全身骨頭痛疾病隱患？
基因技術有望如何改善營養(yǎng)失調(diào)及護理新思路有哪些？