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牛奶粉與羊奶粉究竟哪個更好?

牛奶粉好還是羊奶粉好?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張風忠 護師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    手術室

    牛奶粉和羊奶粉各有特點,不能簡單地說哪個更好。主要取決于營養(yǎng)成分、消化吸收、致敏性、口味和價格等因素。 1.營養(yǎng)成分:牛奶粉中的蛋白質、鈣含量通常較為豐富;羊奶粉中的脂肪球較小,更易消化,且某些維生素和礦物質含量可能有差異。 2.消化吸收:羊奶粉相對更易被人體消化吸收,尤其對腸胃功能較弱的人群可能更友好。 3.致敏性:牛奶蛋白過敏的人群,選擇羊奶粉可能降低過敏風險,但并非絕對。 4.口味:牛奶粉的味道較濃郁,羊奶粉的味道相對清淡。 5.價格:一般來說,羊奶粉價格往往高于牛奶粉。 綜合來看,選擇牛奶粉還是羊奶粉應根據(jù)個人的身體狀況、口味偏好和經濟條件來決定。建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導下做出合適的選擇。

    2024-12-10 05:25
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