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功能性腹瀉是一種常見的腸道功能紊亂疾病，可能由飲食不當(dāng)、精神心理因素、腸道菌群失調(diào)、胃腸動力異常、遺傳因素等引起。治療方法包括調(diào)整飲食、心理調(diào)節(jié)、藥物治療、改善腸道菌群、中醫(yī)治療等。 1.調(diào)整飲食：避免食用辛辣、油膩、生冷食物，減少刺激性食物對腸道的刺激。增加膳食纖維攝入，如蔬菜、水果、全谷物等。 2.心理調(diào)節(jié)：保持良好的心態(tài)，減輕壓力和焦慮，可通過冥想、瑜伽、聽音樂等方式放松。 3.藥物治療：如蒙脫石散，能收斂止瀉；雙歧桿菌四聯(lián)活菌片，調(diào)節(jié)腸道菌群；曲美布汀，改善胃腸動力。 4.改善腸道菌群：補(bǔ)充益生菌，如嗜酸乳桿菌、保加利亞乳桿菌等。 5.中醫(yī)治療：包括針灸、艾灸、中藥調(diào)理等，有助于改善腸道功能。 功能性腹瀉的治療需要綜合多種方法，患者要積極配合治療，同時注意觀察病情變化。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。