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寶寶輔食添加需遵循一定順序，包括食物種類、質(zhì)地、添加時機等。具體有從單一到多樣、從稀到稠、從細到粗、從少到多、逐步適應(yīng)。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
1. 從單一到多樣：先添加一種食物，觀察 3-5 天，無不良反應(yīng)再添加新食物。如先加米粉，適應(yīng)后加蔬菜泥。
2. 從稀到稠：開始為米湯、果汁等稀的液體，逐漸過渡到米糊、粥。
3. 從細到粗：先吃蔬菜泥、果泥，再過渡到碎菜、小塊水果。
4. 從少到多：初添加時量少，如米粉從一勺開始，逐漸增加。
5. 逐步適應(yīng)：每種新食物要給寶寶足夠時間適應(yīng)，如蛋黃從 1/4 開始，慢慢加量。
總之，寶寶輔食添加要循序漸進，密切觀察寶寶的反應(yīng)，確保營養(yǎng)均衡和消化良好。