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20 歲晚上磨牙齒嚴(yán)重可能由多種因素導(dǎo)致，如精神心理因素、咬合關(guān)系不良、腸道寄生蟲感染、營養(yǎng)缺乏、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等。 1.精神心理因素：生活中的壓力、焦慮、緊張等不良情緒可能引起磨牙。長期處于這種狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致大腦皮層興奮和抑制過程失衡，從而引發(fā)磨牙。 2.咬合關(guān)系不良：牙齒排列不齊、錯(cuò)頜畸形等咬合問題，會(huì)促使咀嚼肌下意識(shí)地用力，以達(dá)到平衡，進(jìn)而導(dǎo)致磨牙。 3.腸道寄生蟲感染：如蛔蟲等寄生蟲產(chǎn)生的毒素、代謝產(chǎn)物等刺激腸道，引起反射性磨牙。 4.營養(yǎng)缺乏：缺乏鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素，可能影響神經(jīng)肌肉的正常功能，導(dǎo)致磨牙。 5.神經(jīng)系統(tǒng)疾病：某些神經(jīng)系統(tǒng)疾病，如帕金森病、癲癇等，可能影響神經(jīng)控制，引發(fā)磨牙。 總之，磨牙的原因較為復(fù)雜。如果磨牙嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，放松心情。